Foto: Marciel Bezerra
O fim de semana na região do Cariri deve ser de tempo firme e temperaturas elevadas, de acordo com previsão da Fundação Cearense de Meteorologia (Funceme). As máximas devem variar entre 29° e 34°C.
Neste sábado (8), espera-se predomínio de céu sem nuvens e umidade relativa do ar mínima entre 30% e 35%. Para o domingo (9), o céu deve ficar parcialmente nublado durante a manhã e noite, e à tarde sem nuvens, com o mesmo índice de umidade.
Esses níveis estão abaixo dos 60% recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o que pode causar desconforto respiratório e outros problemas de saúde.
Recomendações
- Beba bastante água ao longo do dia;
- Priorize alimentos leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando frituras;
- Reduza a exposição ao sol e a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
- Use umidificadores ou bacias com água para manter os ambientes ventilados e úmidos;
- Aplique hidratantes após o banho para evitar o ressecamento da pele;
- Busque atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.
