Janeiro Branco: Equilibrando corações e mentes através de conscientização e ação pela saúde mental

                                 

                    fotos: Divulgação/Sesc (Dra. Fernanda) e Jr Panela (fotos - consultório)

O Janeiro Branco é uma campanha que tem como objetivo conscientizar a população

sobre a importância da saúde mental e emocional. A campanha foi criada em 2014 por

psicólogos brasileiros de Uberlândia, Minas Gerais, e desde então tem se expandido por

todo o Brasil e outros países, ganhando cada vez mais visibilidade e adesão.

A campanha tem como objetivos principais conscientizar sobre a importância da saúde

mental e quebrar tabus relacionados ao assunto que podem dificultar a busca por ajuda

profissional e o tratamento adequado. Através de ações de conscientização e informação

busca promover a aceitação e a procura por ajuda profissional para quem sofre com

transtornos mentais e emocionais.

A saúde mental é um aspecto fundamental da vida, tendo tanta importância quanto a

saúde física. A falta de cuidado com a saúde mental pode ter consequências graves na

vida individual e na sociedade como um todo, podendo afetar a qualidade de vida das

pessoas, o desempenho no trabalho e nos estudos, os relacionamentos interpessoais e a

própria saúde física. Por isso, é fundamental que as pessoas se conscientizem sobre a

importância de cuidar da saúde mental e emocional e procurem ajuda quando necessário.

Como parte de um projeto da Gerência de Recursos Humanos e Diretoria Operacional, as

Unidades do Sesc/Senac participaram ativamente da campanha do Janeiro Branco de

2024. Com a temática “Equilíbrio para a vida fluir melhor", através do SESMT (Serviço

Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho), CIPAAs

(Comissões Internas de Prevenção de Acidentes e Assédio) e Brigada de Emergência das

unidades, essas unidades atuaram realizando eventos e atividades de conscientização

sobre a importância da saúde mental e do equilíbrio emocional. Foi realizada roda de

conversa com transmissão online para todas as unidades do Sesc/Senac, com a

 participação de mais de 450 colaboradores, além de blitze educativa setorial nas unidades

Sesc/Senac.

Há muitos desafios a serem enfrentados para que essa conscientização se torne uma

realidade efetiva, porém, as campanhas como o Janeiro Branco são fundamentais para

quebrar o estigma em torno da saúde mental e incentivar as pessoas a cuidarem de si

mesmas. É preciso que haja um esforço conjunto da sociedade, dos profissionais de

saúde e das autoridades em oferecer informações e recursos para quem precisa de ajuda

e garantir que a saúde mental seja tratada com a seriedade e a importância que merece.

Fernanda Ribeiro Batista, coordenadora GDH/SESMT - Sistema Fecomércio /Sesc/

Senac